Portrait : Jessica Cairon, du commerce International à la Somatothérapie

Jessica Cairon née Bibalou est une Somatothérapeute au parcours professionnel exceptionnel. Son âme lumineuse et unique illumine toutes les personnes qu’elles rencontrent. Et pourtant tout au début de sa carrière professionnel, elle embrassa un autre secteur d’activité. Découvrez le portrait de cet illustre humaniste.

Qui est Jessica Cairon ?

Je suis une fille, une sœur, une amie, une femme, une épouse qui vient jouer son rôle sur terre et qui partira à la fin de la représentation. À l’âge de 14 ans, je quitte mon pays le Gabon pour faire mes études en France. Et depuis, j’y suis restée. J’y ai construis ma vie de femme, de maman et d’entrepreneuse thérapeute.

Une magnifique aventure de vie qui n’a pas toujours été facile mais qui, au contraire, m’a permis de découvrir davantage qui je suis.

Racontez nous le début de votre histoire avec la Somatothérapie ?

Quand j’évoque aujourd’hui mes débuts en Somatothérapie, cela me fait sourire. J’étais loin de m’imaginer être à l’endroit où je suis actuellement. Comme quoi Seul Dieu sait ce qui est juste et bon pour nous.

Je vous le dis car je suis diplômée d’un master en commerce international, je pensais travailler en import export par la même occasion voyager à travers le monde ! La vie a fait en sorte que mes plans bien définis se réalisent autrement !

J’ai travaillé pendant longtemps dans le domaine commercial et sans vraiment le réaliser j’ai été souvent à l’écoute de la clientèle ! Étant très intuitive depuis ma tendre enfance, j’ai toujours eu autour de moi des personnes qui avaient besoin d’être entendu, écouter et sans forcer les choses je trouvais les mots juste pour les consoler et/ou en les aidant à voir plus clair dans leur problématique.

C’est donc tout naturellement que lorsque mon corps m’a dit stop suite à des problèmes de santé que j’ai commencé à me poser des questions existentielles… « c’est quoi mon rôle sur cette terre … quelle était ma mission de vie etc.. ! »J’ai ainsi pu me connecter à mon rêve d’enfant être psychologue et la nouveauté était que je pouvais être cette thérapeute qui pouvait accompagner des personnes en passant par la mémoire du corps.

Ainsi commença l’aventure en Somatotherapie qui m’a permis à travers les expériences en formation de vivre un des plus beaux voyage de ma petite et magnifique existence : « le voyage à la rencontre de soi ».

Qu’est-ce que la somatothérapie ?

La Somatothérapie est un fort outil d’introspection auquel j’ai été formée auprès du Dr Richard MEYER – Médecin psychiatre, et une équipe de cinquante formateurs professionnels ( psychiatres, psychologues cliniciens, psychothérapeutes certifiés et somatothérapeutes, paramédicaux, soignants, coachs, artistes professionnels pour l’art-thérapie… ) à l’École Européenne de Psychothérapie-Socio et Somato-Analytique de Strasbourg. 

Somato est un terme grec qui veut dire le « corps ».

Par extension, la somatothérapie est essentiellement un travail sur le corps, recourant à différentes pratiques, telles que le toucher, le massage, la prise de conscience du schéma corporel dans l’espace, le mouvement, la danse, la respiration, l’expression des émotions, la prise de conscience du contact avec l’entourage ou l’environnement, le son, la voix, la musique et le dessin, afin de favoriser l’unité du corps et de l’esprit.

Notre corps est comme un ordinateur qui garde en mémoire toutes les émotions, nos fonctionnements au quotidien. L’idée est de libérer le corps pour devenir l’être authentique que nous sommes , en résumé « être Soi ».

Comment se passe une journée dans la peau d’une Somatothérapeute ?

Elle est remplit de découverte de soi, de l’autre ! En effet comme je le signalais plus haut, en travaillant de manière intuitive, chaque journée est unique et exceptionnelle. Car je rencontre des personnes toutes uniques et exceptionnelles à leur tour qui vivent des expériences tout aussi différentes les unes des autres ! Et comme le panel de mes outils est vaste, cela me permet d’être plus à l’écoute de mon patient et ainsi je peux lui proposer l’outil [le mieux, ndlr] adapté à sa problématique du moment.

Ainsi chaque séance en Somatothérapie commence par un entretien avec le patient. Celle-ci est personnalisée et propre à chaque « patient partenaire ».

Puis j’ explique parfaitement chaque étape au patient ! L’idée est de faire participer la personne en consultation avec pour objectif que celle-ci puisse acquérir son autonomie psychologique à long terme. En effet le patient devra gérer par lui même son quotidien qui peut paraître parfois difficile grâce aux différents outils expérimentés en séance.

Comment votre profession a été accueilli par les patients gabonais ?

En Afrique en général les métiers liés à la santé mentale n’ont pas toujours été accueillis à bras ouvert .. j’avoue que c’était encore un à priori de ma part.

En réalité les patients gabonais étaient prêt à découvrir et expérimenter un métier qui pouvait leur apporter du bien-être dans leur quotidien.

C’était le bon timing pour eux et pour moi.
Je me souviens lors d’un soin de massage intuitif que j’ai eu à faire à 2 magnifiques bébés qui avaient du mal à s’endormir le soir … et oui je travaille aussi avec les enfants, les mamans étaient un peu sceptiques et après le soin les 2 bébés ont fait la nuit complète !

J’en ai d’autres des anecdotes mais ce qu’il faut retenir de ces différentes expériences c’est que la demande au Gabon est belle et bien présente, et aujourd’hui, il serait primordial de communiquer sur les ravages occasionnés par une santé mentale défaillante (AVC, tensions, problèmes cardiovasculaires, stress, angoisses etc). Considérer cette discipline de la psychologie dans sa globalité peut permettre d’éviter des morts soudaines et prématurées.

Surtout ça été un réel plaisir et un honneur pour moi de partager mon métier passion en tant que Somatothérapeute. Un magnifique retour aux sources pour moi !

Quelles sont vos projets d’avenir pour le Gabon ?

Mes projets d’avenir pour le Gabon sont de développer davantage différents partenariats avec d’autres professionnels de santé, mais encore d’autres entités du pays afin de sensibiliser davantage nos compatriotes à vraiment prendre en compte leur santé mentale dans leur parcours de vie !

L’idée est de venir faire des consultations au Gabon avec les personnes étant dans le besoin et continuer par la suite faire le suivi à distance comme je le fais déjà avec d’autres patients qui vivent dans d’autres pays africains. Au final, à défaut de travailler à l’international en import export, j’ai finit par devenir une Somatothérapeute internationale.

L’idée me plaît bien surtout quand je vois le résultat positif je ne peux qu’être reconnaissante

Votre mot de fin

« Les maux du corps sont les mots de l’âme …ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme !
Platon »

Prendre soin de soi pour mieux donner aux autres tout en étant à l’écoute de son cœur de son âme et des signaux qui sont envoyé par le corps. Prenez soin de vous personne ne le fera à votre place !